Se você ainda não ouviu falar dos psicobióticos, prepare-se: esse conceito está rapidamente se tornando um dos mais promissores no universo da nutrição funcional.
Com o crescente interesse por saúde mental, estresse, sono e bem-estar emocional — especialmente após a pandemia — a ciência voltou seus olhos para um eixo que já vem sendo estudado há anos: o intestino-cérebro. E é aí que entram os psicobióticos.
Mas afinal, o que são psicobióticos?
Psicobióticos são cepas probióticas (ou prebióticos e simbióticos) com efeitos comprovados sobre a saúde mental, através da modulação do eixo microbiota–intestino–cérebro. Eles atuam influenciando neurotransmissores como a serotonina, reduzindo marcadores inflamatórios e até regulando o cortisol — o hormônio do estresse.
E o melhor: já existem produtos no mercado, tanto internacionais quanto nacionais, que estão apostando forte nesse conceito. A seguir, apresentamos 5 psicobióticos que você precisa conhecer — seja para se inspirar, formular ou até consumir.
1. Zenflore® (Alflorex/PrecisionBiotics – Irlanda)
Cepa: Bifidobacterium longum 1714
Esse é um dos psicobióticos mais estudados e reconhecidos. Em ensaios clínicos, o B. longum 1714 mostrou redução de estresse e melhora na clareza mental em adultos saudáveis. É um dos raros probióticos com foco exclusivo em bem-estar psicológico, vendido como suplemento e prescrito por profissionais na Europa.
2. Neuralli™ (AB-Biotics – Espanha)
Cepa:Lactobacillus plantarum PS128
Desenvolvido especialmente para condições neurológicas e comportamentais, como TDAH e Parkinson. Atua modulando dopamina e serotonina no cérebro, com resultados clínicos em populações sensíveis. É um exemplo avançado de psicobiótico com aplicação terapêutica especializada.
3. Probians® (União Química – Brasil)
Cepas: Lactobacillus helveticus Rosell-52 e Bifidobacterium longum Rosell-175
O Probians® é um suplemento brasileiro formulado com duas cepas amplamente estudadas por seus efeitos sobre o bem-estar emocional. Essa combinação tem sido associada à redução de estresse, melhora da ansiedade e modulação do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal), com respaldo de estudos clínicos como o de Messaoudi et al. (2011), publicado no British Journal of Nutrition, que demonstrou redução nos níveis de cortisol e melhora do humor em adultos saudáveis.
Comercializado no Brasil, o Probians® representa um exemplo legítimo de psicobiótico nacional, com formulação baseada em ciência e cepas de referência internacional. Sua proposta une inovação, segurança e aplicabilidade clínica, atendendo à crescente demanda por soluções naturais e eficazes para o suporte à saúde mental.
4. Meliorian® (Biobalance – Brasil)
Cepas: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium longum, Lactobacillus helveticus R0052
Foco em suporte ao humor, regulação do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal) e redução de sintomas leves de ansiedade e depressão. Combina cepas bem estudadas em saúde mental e digestiva.Disponível no Canadá como suplemento funcional para saúde mental e digestiva.
5.OMNi-Biotic® Stress Repair (Institut Allergosan – Áustria)
Cepas: Lactobacillus helveticus WSH02, Bifidobacterium longum W11, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis, entre outras
OMNi-Biotic® Stress Repair é um simbiótico desenvolvido com foco no suporte à saúde mental, emocional e ao manejo do estresse. Sua formulação contém uma combinação de cepas probióticas com suporte clínico e fibras prebióticas, desenhada para influenciar positivamente o eixo intestino-cérebro. Estudos conduzidos com essa formulação demonstraram melhora na resiliência ao estresse, regulação do humor e redução de marcadores inflamatórios relacionados a condições emocionais.
Desenvolvido pelo renomado Institut Allergosan, na Áustria, o produto é comercializado em diversos países da Europa como um psicobiótico premium. Seu uso é recomendado tanto por profissionais de saúde quanto por consumidores em busca de soluções naturais para equilíbrio emocional e suporte cognitivo, sendo considerado um dos psicobióticos mais completos e avançados disponíveis no mercado global.
O futuro do bem-estar passa pela microbiota
Os psicobióticos representam uma intersecção fascinante entre ciência, nutrição e saúde mental. À medida que o estigma em torno da saúde emocional diminui e a busca por soluções naturais aumenta, cresce também o interesse por ingredientes que possam contribuir de forma preventiva, segura e baseada em evidências.
Para empresas do setor de alimentos e suplementos, entender o potencial dos psicobióticos não é mais opcional — é estratégico. Da escolha da cepa ao posicionamento de mercado, tudo deve ser pensado com precisão científica e sensibilidade de consumo.
Na NutriConnection, acompanhamos de perto as inovações do eixo intestino-cérebro e ajudamos marcas a transformar ciência em diferenciação de mercado.
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