À medida que os consumidores se tornam mais conscientes da importância da saúde e do bem-estar, cresce também o interesse por suplementos alimentares de alta qualidade. Em 2025, algumas categorias ganham destaque por sua capacidade de atender a diferentes necessidades — desde equilíbrio eletrolítico até suporte ao sono. A seguir, apresentamos as principais tendências em suplementos que devem dominar o mercado este ano.
1. Hidratação e Equilíbrio de Eletrólitos
Com o aumento das atividades físicas e do cuidado com a saúde, os suplementos que promovem a hidratação e o equilíbrio eletrolítico continuam em alta. Produtos com minerais como sódio, potássio e magnésio, aliados a compostos que aumentam a energia, resistência e recuperação muscular, estão entre os mais procurados.
Segundo dados recentes, o mercado global de suplementos de hidratação foi avaliado em US$ 36 bilhões em 2024 e pode chegar a US$ 82,7 bilhões até 2034.
2. Beleza e Saúde da Pele
Cuidar da pele de dentro para fora tornou-se um hábito consolidado. Ingredientes como licopeno, beta-caroteno, vitamina E, astaxantina, ceramidas e peptídeos de colágeno têm conquistado os consumidores por seus efeitos antioxidantes, capacidade de melhorar a elasticidade, hidratação e aparência geral da pele.
Em 2023, o mercado global de suplementos para cuidados com a pele foi estimado em US$ 12,3 bilhões, com projeção de crescimento contínuo nos próximos anos.
3. Performance Esportiva e Recuperação
A suplementação para esportes e recuperação muscular está cada vez mais sofisticada. Ingredientes como extrato de gengibre-preto, creatina monohidratada e whey protein são reconhecidos por sua eficácia no aumento de força, resistência, recuperação pós-exercício e até mesmo na neuroproteção.
Com um crescimento expressivo, o setor de nutrição esportiva atingiu US$ 45,24 bilhões em 2023 e segue em expansão.
4. Saúde Digestiva e Equilíbrio Intestinal
Mudanças na alimentação e no estilo de vida impactam diretamente o funcionamento do trato gastrointestinal. Suplementos com probióticos, prebióticos, pós-bióticos, enzimas digestivas e fibras solúveis estão entre as soluções mais procuradas para melhorar a digestão, reduzir o inchaço e regular o trânsito intestinal.
O mercado global de produtos para a saúde digestiva foi avaliado em US$ 55,77 bilhões em 2024, com projeções de forte crescimento até 2030.
5. Suporte ao Fígado
Com o aumento do consumo de alimentos processados e outras toxinas, o suporte à saúde hepática ganhou importância. Substâncias como extrato de silimarina (cardo-mariano), metionina, vitaminas do complexo B, NAC e quercetina atuam nos principais processos de detoxificação do fígado, auxiliando no equilíbrio metabólico e na eliminação de toxinas.
6. Gerenciamento de Peso e Composição Corporal
A busca por soluções eficazes para o controle de peso impulsiona a inovação em suplementos voltados para esse fim. Ingredientes como gengibre-preto, carob, Opuntia, postbióticos como Akkermansia muciniphila, cominho, hortelã, folhas de oliveira e alquemila têm demonstrado benefícios no controle do apetite, redução de gordura abdominal e melhora nos marcadores metabólicos.
Além disso, com o crescimento do uso de medicamentos para perda de peso, cresce também a procura por suplementos que ajudem a minimizar os efeitos colaterais desses tratamentos, como flacidez e perda de massa magra. Nessa categoria, colágeno, proteína de ervilha, creatina, e vitaminas D3 e K2 têm se destacado.
7. Suporte ao Sono
Com o estresse do dia a dia e os estímulos constantes das telas, muitas pessoas têm enfrentado dificuldades para dormir. Suplementos com melatonina vegetal (fito-melatonina), magnésio, L-teanina, valeriana e 5-HTP oferecem uma alternativa natural para melhorar a qualidade do sono, ajudar no relaxamento e regular o ritmo circadiano.
Conclusão
As tendências em suplementação para 2025 refletem um consumidor mais informado, que busca não apenas prevenção, mas também otimização do bem-estar físico e mental. As marcas que desejam se destacar neste mercado em crescimento devem apostar em fórmulas inovadoras, seguras e respaldadas por evidências científicas.
Se você atua no setor de suplementos ou está pensando em investir nessa área, acompanhar essas tendências é essencial para se manter competitivo e oferecer soluções relevantes para um público cada vez mais exigente.
Além da produção de conteúdo especializado, a NC também realiza pesquisas de mercado e acompanha de perto as principais tendências em alimentação saudável. Essa atuação estratégica permite que a marca antecipe movimentos do setor, desenvolvendo soluções alinhadas aos novos comportamentos de consumo e às demandas de um público cada vez mais consciente e exigente.